ホームトレーニング 30㌔走 2019年10月23日2020年12月20日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 12月にフルマラソンの大会に出場するため、30㌔走をしました。 時間は、3時間46分。 本番は、サブ5いけるかな。